Psycholog o jesiennej melancholii: "Mam znowu doła ..."

Tak przed laty śpiewał zespół Kury w piosence "Jesienna deprecha". Tak też mówi niejeden z nas patrząc rano na ponury jesienny krajobraz. Ale czy obniżenie nastroju związane ze zmianą pory roku to już depresja? I jak sobie radzić z jesiennym przygnębieniem?

Stand: 04.11.2015